Мы не можем отмахнуться от этой болезни

Хотя пандемия COVID-19 становится неотъемлемой частью всей нашей жизни, крайне важно не забывать извлеченные уроки. Только действуя ответственно, мы можем защитить себя и окружающих от коронавирусной инфекции и других инфекционных заболеваний, угрожающих здоровью, а иногда и жизни.

Рута Манкене из Шяуляй рассказывает о том, как вся семья заразилась коронавирусом и почему она решила сделать прививку, будучи еще беременной. Фармацевт Лаура Моцкуте напоминает нам об основных профилактических и защитных мерах, помогающих защититься от многих вирусных инфекций. 

Вся семья заражена

Рута, которая живет в Шяуляй, говорит, что ее двухлетний сын первым в их семье заразился инфекцией COVID-19.

«Сначала у сына повысилась температура до 39-40 градусов. В то время я очень испугалась и сразу позвонила мужу – попросила его прийти с работы. Я боялась, что сыну вдруг станет хуже», — откровенничает женщина.

Хотя при правильном лечении здоровье ее сына улучшилось, через несколько дней сама Рута и ее муж заразились коронавирусом. По ее словам, симптомы были похожи на простуду, только сильнее.

«Сильно «ломало» кости, очень болели голова и горло, ни на что не было сил. Это было адское время, когда с этим чувством приходилось заботиться о ребенке и остальных членах семьи», — сказала она, добавив, что самыми страшными были первые четыре дня, когда не было сил даже встать с постели.

Призывают не паниковать и реагировать спокойно

Если вы испытываете типичные симптомы COVID-19, первое, что вы должны сделать, это не паниковать и оценить свое самочувствие.

«Специфического лечения этого заболевания не существует, поэтому мы лечим только появившиеся симптомы в зависимости от их характера», – отметила фармацевт                      Л.Моцкуте. Она напомнила, что следует избегать контактов с другими людьми, тем самым предотвращая дальнейшее распространение вируса в обществе.

Лекарства, снимающие боль, температуру, кашель и боль в горле, актуальны для человека, инфицированного коронавирусом.

Необходимо употреблять много теплой жидкости, укреплять иммунитет. Пища должна быть здоровой, богатой витаминами.
Если состояние не улучшается или ухудшается, следует обратиться к семейному врачу для оценки ситуации и назначения лечения.

Гражданам также предлагается бесплатно пройти вакцинацию от COVID-19, так как вакцинация создает иммунитет для организма и помогает предотвратить более серьезные нарушения здоровья и осложнения.

Самый эффективный способ борьбы с болезнями

Литва — одна из тех стран, которая одной из первых поспешила предоставить своим жителям самую эффективную защиту — вакцины от болезни COVID-19. Масштабы вакцинации в Литве показали, что большая часть людей осознает как угрозу этой коронавирусной инфекции, так и силу науки и инноваций в борьбе с этим изнурившим мир вирусом. А с начала октября жители страны в возрасте от 18 лет и старше могут получить вторую бустерную дозу вакцины от COVID-19. Для этого используются вакцины, адаптированные к штамму Омикрон, который в настоящее время является доминирующим в Европе.

Записаться на вакцинацию можно на сайте www.koronastop.lrv.lt или позвонив в свое медицинское учреждение. Вакцинация возможна не только в том медицинском учреждении, где больной состоит на учете, но и в других, куда ему удобно прийти. Также возможна онлайн регистрация другого лица, например члена семьи – в этом случае при входе от своего имени вам потребуется ввести личный код регистрируемого пациента.

Лицам, относящимся к группам риска, рекомендуется одновременно вакцинироваться против COVID-19, гриппа и пневмококковой инфекции – таким образом можно избежать или свести к минимуму возможные вредные последствия для здоровья. Во всех случаях прививки следует обсуждать индивидуально с семейным врачом.

Носит маску, хотя это и не обязательно

Будучи на шестнадцатой неделе беременности Рута была вакцинирована, как только в стране открылись возможности вакцинации для всех, а не только для пожилых людей.

«Я взвесила риски между тем, что произойдет, если я сделаю прививку, и тем, что если я заражусь коронавирусом без прививки», — сказала жительница Шяуляя. И добавила: «Вакцины спасли наш мир от болезней, которые преследуют нас уже давно, и я не вижу в этом проблемы». Наука продлила человеческую жизнь на десятилетия не просто так, поэтому я ей доверяю. В моем окружении многие болели коронавирусом, и я рада, что им удалось избежать серьезных осложнений. Я думаю, что тот факт, что все вакцинированы, оказал на это большое влияние».

Рассуждения Руты не лишены основания. COVID-19 не только парализовал нормальную жизнь общества, но и унес множество жизней. По данным Департамента статистики Литвы, с начала пандемии COVID-19 в стране умерло почти 9400 человек, а 2021 год стал годом с наибольшим количеством смертей в Литве за тридцать лет. Одна из основных причин — коронавирусная инфекция.

Перед лицом такой угрозы только глобальное осознание и сосредоточенность на общей цели могут помочь избежать катастрофических последствий. По мнению Руты, граждане должны чувствовать ответственность не только за себя, но и за свое окружение: «Необходимо понимать, какое влияние личный выбор может оказать на других. Ведь если я легко заболеваю, это не значит, что другой тоже избежит серьезных проблем со здоровьем».

Хотя ношение масок в стране в настоящее время является необязательным, Рута носит маску, когда идет в поликлинику, а также при симптомах простуды, таких как насморк, кашель и другие.

«Я понимаю риски и не хочу заражать других или себя», – отметила она.

Худшие сценарии могут повториться

По словам фармацевта Л.Моцкуте, худшие сценарии могут повториться снова, хотя мы уже научились жить с этим вирусом, наверное, все мы знаем, какие последствия он имел для здоровья человека.

«Мы не можем смотреть на коронавирус «сквозь пальцы» и игнорировать его. В первую очередь нужно позаботиться о себе и своем здоровье. Правильно питаться, укреплять иммунитет, больше бывать на свежем воздухе. Нам нужно быть здоровыми и сильными, чтобы организм мог бороться с инфекциями», – напомнила специалист.

Фармацевт отметила, что в настоящее время количество случаев COVID-19 остается достаточно высоким, только формы заболевания более легкие, напоминающие простуду, без осложнений.

«Мы знаем, что вирусы могут мутировать. Таким образом, несмотря на то, что нынешняя форма COVID-19 является более легкой, мы действительно не хотим, чтобы появился новый штамм с более тяжелыми симптомами заболевания. В результате мы должны подготовить свою иммунную систему, соблюдать правила гигиены, рекомендации по профилактическим и защитным мерам, заботиться о себе и друг о друге“, – сказала она.

Важна совокупность защитных мер

По словам фармацевта, базовые профилактические меры защищают не только от заражения COVID-19, но и от любой другой вирусной инфекции.

«Несмотря на то, что уже давят осенние холода, очень важно проветривать помещения, потому что невентилируемый воздух в доме очень сухой. В результате слизистая носа также пересыхает, а сухая слизистая оболочка носа менее устойчива к инфекциям», – пояснила специалист.

Не менее важно полноценное питание, богатое фруктами и овощами, и достаточное количество потребляемой жидкости.

«Вирусные инфекции распространяются воздушно-капельным путем, поэтому следует ответственно относиться к личной гигиене – чаще мыть руки, помнить о правилах этикета при кашле и чихании. Старайтесь не трогать глаза и рот грязными руками», – напомнила она.

Изменились привычки общества

Фармацевт Л.Моцкуте подчеркнула, что последние годы положительно повлияли на гигиенические привычки общества: «Мы видим больший интерес ко всем дезинфицирующим средствам. Люди ищут дезинфицирующие гели или жидкости для рук, а также всевозможные дезинфицирующие салфетки. Также, если человек надевает медицинскую маску после того, как почувствовал симптомы простуды, это уже не удивительно. А еще несколько лет назад было бы очень странно увидеть человека в маске на улице или в супермаркете», – сказал фармацевт.

Каждый социально ответственный гражданин должен минимизировать риск заражения себя и окружающих. Это возможно только при строгом соблюдении рекомендаций по безопасности, доверии науке и официальной информации.

В наше время обилие дезинформации огромно, поэтому особенно важно доверять только мнениям компетентных медицинских экспертов и ученых, а самую свежую информацию читать на официальных сайтах соответствующих учреждений и отчеты их представителей.

Более актуальную информацию о пандемии COVID-19 можно найти на сайте  www.koronastop.lrv.lt.

Руте сделали прививку от коронавируса, когда она была на шестнадцатой неделе беременности: «Я взвесила риски между тем, что произойдет, если я сделаю прививку, и тем, что если я заражусь коронавирусом без прививки». Фото из личного архива.

Užs. Nr.17