RUDENĮ ŠALČININKUOSE STARTUOS TRYS SVEIKATINGUMO STOVYKLOS

Šalčininkų rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuras įgyvendina Higienos instituto projektą ,,Kompleksinių ir integruotų, mokslu pagrįstų visuomenės sveikatos paslaugų prieinamumo užtikrinimas, bazinių visuomenės sveikatos paslaugų tikslinėms grupėms teikimas‘‘ ir kviečia tikslines grupes atitinkančius asmenis dalyvauti organizuojamuose stovyklose.

Rugsėjo 20-21 d. stovykla

Tikslinė grupė: 65 m. ir vyresni asmenys ir šeimos nariai ar globėjai, prižiūrintys 65 m. ir vyresnius artimuosius

Užsiėmimų temos:
* Sveika mityba vyresniame amžiaus tarpsnyje
* Fizinis aktyvumas vyresniame amžiaus tarpsnyje
* Griuvimų prevencijos galimybės
* Psichikos sveikatos stiprinimas vyresniame amžiaus tarpsnyje

 Spalio 4-5 d. stovykla

Tikslinė grupė: Suaugę asmenys, turintys padidintą riziką susirgti onkologinėmis ligomis Rizikos veiksniai, didinantys riziką susirgti onkologinėmis ligomis: mažas fizinis aktyvumas, tabako rūkymas, nesveika mityba, nesaikingas alkoholio vartojimas, aplinkos užterštumas, elektromagnetinė spinduliuotė, veiksniai, susiję su profesija, infekcija, fizinio aktyvumo stoka ir kt.

Užsiėmimų temos:
* Onkologinių ligų rizikos veiksniai ir profilaktika
* Sveikos mitybos reikšmė onkologinių ligų profilaktikai
* Sveikatinamasis fizinis aktyvumas onkologinių ligų profilaktikai
* Streso valdymas ir emocinė pusiausvyra
* Miego reikšmė sveikatai
* Psichoaktyviųjų medžiagų vartojimo reikšmė onkologinių ligų išsivystymui

 Spalio 18 d. stovykla

Tikslinė grupė: Suaugę asmenys, kuriems diagnozuota onkologinė liga, bei jų artimieji

Užsiėmimų temos:
* Sveikos mitybos reikšmė susirgus onkologine liga
* Sveikatinamasis fizinis aktyvumas susirgus onkologine liga
* Sreso valdymas ir emocinė pusiausvyra
* Miego reikšmė sveikatai
* Psichoaktyviųjų medžiagų vartojimo reikšmė onkologinių ligų išsivystymui

Programa parengta remiantis onkologinių ligų prevencijos bendruomenėje modelio aprašu ir yra finansuojama valstybės biudžeto lėšomis.

Registracija ir informacija: +370 640 65290
Vietų skaičius ribotas, tad verta registruotis iš anksto. Detalesnė programa bus pateikta užsiregistravusiems dalyviams.

Nepraleiskite galimybės stiprinti sveikatą, įgyti praktinių įgūdžių ir motyvacijos geresnei kasdienybei.