С целью снизить долговременные отрицательные последствия пандемии коронавируса, Министерство здравоохранения ЛР обращает внимание граждан на возможность улучшения психического здоровья, осуществляемые инициативы и предоставляемую эмоциональную и психологическую помощь по всей Литве.

Мобильные команды преодоления кризисов
С 12 октября в части самоуправлений, принадлежащих Вильнюсскому и Каунасскому уездам, начинают действовать мобильные команды преодоления психологического кризиса.
Психологическую помощь смогут получить люди, общины или коллективы, которые столкнулись с событиями, создающими угрозу здоровью или жизни человека, например, случаи внезапного психоза, самоубийства близкого человека или коллеги, попытки или угрозы самоубийства, испытав шок после произошедшего несчастного случая или аварии, в которых пострадали или погибли люди, и в других случаях кризиса.
Мобильные команды помогут не только выжить и лучше понять связанные с кризисом чувства, но и составить план ближайших действий управления кризисом.
В Вильнюсском уезде они будут работать в Вильнюсе, самоуправлениях Вильнюсского, Электренского, Шальчининкского, Ширвинтского, Швенченского, Тракайского, Укмергского районов.
Со специалистами можно связаться каждый день с 8 до 20 час., включая и выходные дни, по моб. телефону 8 616 22252, эл. почте mobilikomanda@krizesiveikimas.lt.
Просить о помощи смогут учреждения, общины, самоуправления, староства, учреждения просвещения, общественные организации, члены которых испытывают кризисное событие.
Услуги индивидуальной кризисной консультации могут оказываться и другим обратившимся, которые переживают иной кризис. Однако, такая помощь будет оказываться только в том случае, если в это время мобильные команды не будут заняты в ранее указанных случаях.

Больше бесплатных консультаций
Сейчас бесплатную консультацию психологов могут получить жители, которые столкнулись со стрессом, беспокойством, вызванными в связи с ситуацией коронавируса, также и с другими психологическими трудностями.
Следует обратить внимание, что для этой услуги не нужно специальное направление врача, достаточно только позвонить в ближайшее Бюро общественного здоровья, зарегистрироваться и явиться в указанное время, а при необходимости, консультация может быть и анонимной.
По словам министра здравоохранения Аурелиюса Вериги, во время карантина особенно увеличилось количество жителей, испытывающих беспокойство, злость или отчаяние, связанные с состоянием здоровья, существенной финансовой ситуацией, с неопределенностью. Хотя ситуация в настоящее время улучшилась, однако все еще необходима помощь профессионалов, так как психическое состояние общественности остается плохой.
«Очень важно, чтобы люди получили необходимую помощь, даже если они не болеют конкретным психическим заболеванием, вовремя решили актуальные психологические проблемы и таким образом пресекли путь возможным расстройствам здоровья», – рассказывает министр.

Помощь родителям
Проект «Neįtikėtini metai», который координирует Институт гигиены, будет осуществлен в тринадцати самоуправлениях страны и поможет родителям, воспитывающим детей с эмоциональными трудностями, найти ответы на возникающие вопросы относительно ненадлежащего поведения детей, их воспитания и др.
Как утверждает руководитель данного проекта Неринга Песликайте, данная программа не только предоставляет навыки воспитания родителям, воспитывающим детей с трудностями поведения, но и пресекает дальнейшее прогрессирование проблем. Ожидается, что осуществляемый проект поможет в Литве стимулировать более качественное развитие отношений детей и родителей и вместе с тем улучшит психическое здоровье маленьких граждан страны и благополучие в семье.
В городских самоуправлениях Вильнюса, Каунаса, Клайпеды, Шяуляй, Паневежис и Мариямполе в октябре планируется начать обучения для групп родителей, воспитывающих детей в возрасте 3–6 лет, имеющих трудности поведения. Принимая во внимание ситуацию пандемии, в каждом самоуправлении, при необходимости, обучения для родителей будут проводиться дистанционно. На втором этапе проекта в январе 2021 года проведение таких учений намечены и в других самоуправления страны.

Pagalbasau.lt – в сторону эмоционального здоровья
Уже начал работу интернет-сайт www.pagalbasau.lt, на котором в одном месте можно найти актуальную и надежную информацию об эмоциональном здоровье, доступной психологической помощи, адаптированной к условиям пандемии, и не только.
На этой странице предоставляется информация о психологических расстройствах, познании себя и своих эмоций, также можно сделать тест хорошего самочувствия, на карте помощи найти все учреждения страны по присмотру психического здоровья, ознакомиться с рекомендациями жителям, специалистам и организациям, найти различные линии помощи, на которые можно звонить всегда, когда надо или хочется поговорить. Главная линия эмоциональной поддержки – 1809, а неотложная помощь предоставляется позвонив по телефону 112.
Почувствовав первые сигналы, стоит помнить, что ты не один, и немедленно обратиться за помощью. Ведь эмоциональную и психологическую помощь каждый человек может получить бесплатно во всей Литве, поэтому граждане призываются воспользоваться всеми возможностями улучшения психического здоровья.